怎么办，找不到对方使用的方法，严重侵犯个人

被监视可报警处理。依据《中华人民共和国治安管理处罚法》等，监视他人侵犯隐私权，被监视人有权报案，无需具体证据。不及时处理可能导致个人隐私持续被侵犯，甚至引发更严重的安全问题。
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被监视可报警或寻求法律援助。若情况紧急且明确被监视，直接报警；若不确定或需专业建议，可先咨询律师再决定处理方式。
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被监视应报警。具体操作：1.明确被监视后，立即拨打110报警，说明情况；2.若不确定是否被监视，先收集可疑迹象，如异常设备、陌生人等，再报警；3.报警后配合警方调查，提供所知信息；4.考虑咨询律师，了解法律权益及后续维权途径。